Cardio Workout At Home 1.0.9

Gym Fitness & Workout ❘ Freeware ❘
Android

Najnowsza wersja
1.0.9 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

Cardio Workout At Home offers an efficient means for individuals seeking a personal training experience in the comfort of their own space.

Cardio, HIIT &amp; Aerobic Workouts - No Equipment provides structured guidance to enhance your workouts and overall physical development. With just a few minutes dedicated each day, users can work towards building muscle, losing weight, and maintaining fitness levels, whether at home or in a gym setting. All routines are crafted by a qualified fitness and bodybuilding trainer.

Each exercise is accompanied by clear instructions, illustrative images, and instructional videos to ensure proper execution.

A comprehensive approach to fitness without the need for any equipment can be beneficial for those looking to shape and tone their bodies effectively at home.

<ul>
 <li>Features:
 <ul>
 <li>Home-based training routines designed specifically for men, without equipment</li>
 <li>Comprehensive warm-up and stretching protocols</li>
 <li>Automatic tracking of training progress</li>
 <li>Customizable training reminders</li>
 <li>Detailed video and animation guides to assist users</li>
 <li>Weight loss support with a personal training approach</li>
 <li>Macro nutrient calculation for weight loss initiatives</li>
 <li>Easily calculate body fat index by inputting personal data</li>
 <li>Nutritional plans aimed at enhancing body strength</li>
 <li>Option to create personalized training routines, tailored for 7 days a week</li>
 <li>Diverse food plans (Diet options available)</li>
 <li>Incorporation of High Intensity Interval Training (HIIT)</li>
 <li>Classic cardio sessions intended for extended fat burning</li>
 </ul>
 </li>
 
 <li>Home training routines for men:
 <ul>
 <li>Exercises segmented by muscle group (e.g., abdominals, chest, legs)</li>
 <li>Isolated muscle training programs</li>
 <li>Full body workouts aimed at fat burning</li>
 <li>Upper and lower body training options</li>
 <li>Concise workout routines for efficiency</li>
 <li>Time-effective sessions focused on weight loss and muscle gain within specific time frames (9, 21, or 30-day plans)</li>
 <li>Highly effective cardio workouts ranging from 15 to 25 minutes</li>
 <li>Diverse cardio HIIT workouts focusing on various muscle groups and overall conditioning</li>
 </ul>
 </li>

<li>Warm Up and Cool Down:
 <ul>
 <li>Pre-workout warm-ups and post-workout cool-downs</li>
 <li>Mornings stretches to energize the body</li>
 <li>Cool-down stretches suitable after running sessions</li>
 </ul>
 </li>

<li>Pain Relief Exercises:
 <ul>
 <li>Targeted relief techniques for lower back, knee, neck, and shoulder pain</li>
 <li>Pain relief strategies for legs following intense workouts</li>
 </ul>
 </li>

<li>Muscle Building and Strength Training: 
 The application serves both muscle-building needs and strength training goals, making it a valuable resource for anyone interested in bodybuilding exercises.

Diverse exercise options include:

<ul>
 <ul>
 <ul>The app features various workouts including push-ups, squats, abdominal exercises, planks, lunges, and more.</ul></ul></ul>

A brief daily commitment can lead to noticeable improvements in physical shape through body-weight exercises.

The pro version of Cardio Workout At Home offers an ad-free experience along with enhanced content options for those seeking a more comprehensive fitness solution.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Durable Athlete

The Durable Athlete app is a comprehensive training tool designed to support your fitness and health journey. This app is ideal for individuals seeking to incorporate movement and mobility practices into their daily routine, while also …

Pro Kettlebell Workouts

Pro Kettlebell provides a diverse range of exercises and workouts designed to challenge and engage individuals of all fitness levels.

Najnowsza wersja
1.0.9

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer
	UzCrypto Bezpieczny portfel kryptowalutowy i aplikacja do zarządzania portfelem
	TomTom MyDrive Connect Bezproblemowa aktualizacja odbiornika GPS firmy TomTom za pomocą aplikacji TomTom MyDrive Connect.

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive